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よもぎとドクダミの薬草茶

2012.09.14 09:53|茶に恋☆屋
chanikoiya20120914





空が高くなりましたね。

だんだん、体が疲れ気味になりがちです。

深呼吸をする時は、息を吐いてから。

ゆっくり、肺の中の空気を吐き出して、それから新しい空気を吸い込んで下さい。


本日のお茶は、よもぎとドクダミの薬草茶です。

よもぎは血液を綺麗にすると言われ、腸を整えてくれます。ドクダミはデトックス作用に優れます。

デトックスも、やりすぎると、必要なミネラルまで出してしまいます。たくさんをがぶ飲みするのではなく、必要な時に、必要な分だけ、ゆっくり飲んで下さい。

生姜も少し入れました。温かいのをどうぞ。


♪メニュー♪


☆カボチャと栗のミルフィーユ
★月見だんご
☆秋色トライフル
★バターキャンディ
☆ロールケーキ
★モンブラン



パイ生地に、秋の味覚をはさんだミルフィーユ、

ふかしたサツマイモとカボチャをボウルの中で、スポンジケーキやゼリーとまぜ、クリームでまとめ、冷やしたトライフル。

秋は、美味しいものがいっぱいですね。



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べにふうきです。普段は、お絵かきの先生と、通信の大学生をしています。

GREEの日記で書いていたものを、まとめようと思って、ブログ始めました。

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